In dem heißen, feuchten Klima kann sehr einfach zur Austrocknung des Körpers kommen. Die Dehydratation wird zusätzlich durch einen übermäßigen Alkoholverbrauch, physische Anstrengung, Durchfall, und sogar auch durch das Tauchen verursacht. Daher ist es wichtig viel Wasser zu trinken. In den Apotheken gibt es spezielle Bewässerungsmischungen, die im Wasser zu verdünnen sind, um schneller den Mangel an Flüssigkeiten und Mineralsalzen im Körper zu ergänzen.